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“既然这么无聊，干脆就练练内功吧！也很久没有这样练一练了，看看能不能超过彩烟。”说做就做。
由于在峻州杂务过多，很少间坐下来练内功，就算有也是练一些新的内劲，像是天雷爆腿功，既然现在有时间就练一练，但输给彩烟老实说我那男人无聊的自尊心是不允许的，虽说我不在乎自己的女人能力比我强。
但是心中总是会有一块地方不太舒坦。呜真不是普通的冷啊！刚出房门，一阵冷风吹来令我再度感受到北国寒冷，我连忙运起内功取暖，虽说我的功力已有一般人苦练六十年时间的功力。
但是如果一天到晚运功取暖驱寒的话，不论是谁只要撑个七、八天就受不住了吧？身上有如棉被一般的重装御冬战衣早在出房门前就被我留在屋中，现在我的身上只有一件薄薄的内衣（古代的），我坐在有如白色地毯一般的冰冷雪地上，天地中的寒气一丝丝的突入我的身体中。
难以相抗，那就同流合污，缓缓的收起那炽热的内劲，转运寒柔的内劲，将那侵入我体内的寒气吸收，运行了一大周天后，我的体内越来越冰凉，用天地寒气来练功的人这天下也没有几个吧？
我体内的阴寒内力越来越强大，相对的也刺激我体内炽热内力的活性化，两股内力一冷一热的在我身体不停打转。
由于我练了阴云洞中天地诀的内功心法，这两股性质不同内力并不会在我体内相冲，反而像太极阴阳鱼图一般黑中有白，阳中有阴那想水乳交融，只要一方变强，另一方也会跟着受益而变强。
我贪婪的拼命吸收着天地间的阴寒之气，而我的体外也因体内冷热内劲的交替而结出一层薄冰或是发出大量水蒸热气，我就这样一直不知时间的练着内功，而我的内力也越来越强，直到我觉得全身都涨满了真气后，我才想到要停下，把这些真气再进行一次压缩，看能不能再把真气的凝聚密度再提高，不过很可惜，失败了，失败的原因就是我当初在阴云洞练这一招时就练的很彻底了。
既然如此，那也就是说我可以尝试莫大所想的通顶了？！想到就试，我从头顶天灵发出一股内息，真的有如莫大书中所写的一样，很难打通一条可以和外界相通的通道，好不容易总算打开了，并将真气往远方送。
这时我又异想天开的想，我练的是天地诀，天灵通天，那干脆在脚底的涌泉穴也开一个，来个天地相通。
当我打通了脚底涌泉的对外通道后，就让炽热真气往天灵冲，寒柔真气则往脚底窜，结果就是体内真气的消耗急速的增加。
当我体内的真气只剩下半成时，我这才觉得不妙，连忙把真气收回，没想到这么一收，却像是撒网打渔的渔夫一样大丰收，两股真气帮我抓了我本身超过不
知几百倍的真气回来，那种感觉真是痛的要死！强大的真气涌入我的体内，并开始破坏我体内的内脏，来辟出一个居住的空间，就在我觉得死定的时候，我体内隐藏的灵药药性（风：在此感谢灵芝王。灵芝王：干！我才不要你的感谢，还我身体来！）也因此被激发出来，破坏和在生在我体内交换着，弱的细胞死去，更强的细胞就生出来。
然后在死去，又再生出更强的来，这简直就像是一曲无尽的华尔兹一样，终于，我从那无边的痛苦中醒来，就像是做了一场恶梦一样，我还活着，身体也还好好的。
但是我却感觉到我体内的真气有了很大的转变，如果说之前我的真气是一座湖泊，那现在我体内的真气就像是一片大海一样，身体也因体内真气的流动而舒爽不已，当我一睁开眼的时候，发现我的头顶上有着一块棚子。
而身边则是彩烟焦急的跺步着，看了看天色，天空中阴阴暗暗的还飘着雪，实在是看不出是早上还是下午，但是既然看到人总要打个招呼。“呦！”听到我的声音，彩烟这才看着我，气呼呼的说：“呦什么呦！你知不知道你在这里坐了九天？”
“啊？九天？有那么久哦？”看到我依然傻呼呼的样子，彩烟更是气急的说：“你知不知道在你练功的时候，二相的人马拼命的想要让你死？”
“真的？”我警觉的看了看四周，发现周围有一百一百五十六人隐藏起来在周围戒备着，而且个个都比我这一次练功... -->>
“既然这么无聊，干脆就练练内功吧！也很久没有这样练一练了，看看能不能超过彩烟。”说做就做。
由于在峻州杂务过多，很少间坐下来练内功，就算有也是练一些新的内劲，像是天雷爆腿功，既然现在有时间就练一练，但输给彩烟老实说我那男人无聊的自尊心是不允许的，虽说我不在乎自己的女人能力比我强。
但是心中总是会有一块地方不太舒坦。呜真不是普通的冷啊！刚出房门，一阵冷风吹来令我再度感受到北国寒冷，我连忙运起内功取暖，虽说我的功力已有一般人苦练六十年时间的功力。
但是如果一天到晚运功取暖驱寒的话，不论是谁只要撑个七、八天就受不住了吧？身上有如棉被一般的重装御冬战衣早在出房门前就被我留在屋中，现在我的身上只有一件薄薄的内衣（古代的），我坐在有如白色地毯一般的冰冷雪地上，天地中的寒气一丝丝的突入我的身体中。
难以相抗，那就同流合污，缓缓的收起那炽热的内劲，转运寒柔的内劲，将那侵入我体内的寒气吸收，运行了一大周天后，我的体内越来越冰凉，用天地寒气来练功的人这天下也没有几个吧？
我体内的阴寒内力越来越强大，相对的也刺激我体内炽热内力的活性化，两股内力一冷一热的在我身体不停打转。
由于我练了阴云洞中天地诀的内功心法，这两股性质不同内力并不会在我体内相冲，反而像太极阴阳鱼图一般黑中有白，阳中有阴那想水乳交融，只要一方变强，另一方也会跟着受益而变强。
我贪婪的拼命吸收着天地间的阴寒之气，而我的体外也因体内冷热内劲的交替而结出一层薄冰或是发出大量水蒸热气，我就这样一直不知时间的练着内功，而我的内力也越来越强，直到我觉得全身都涨满了真气后，我才想到要停下，把这些真气再进行一次压缩，看能不能再把真气的凝聚密度再提高，不过很可惜，失败了，失败的原因就是我当初在阴云洞练这一招时就练的很彻底了。
既然如此，那也就是说我可以尝试莫大所想的通顶了？！想到就试，我从头顶天灵发出一股内息，真的有如莫大书中所写的一样，很难打通一条可以和外界相通的通道，好不容易总算打开了，并将真气往远方送。
这时我又异想天开的想，我练的是天地诀，天灵通天，那干脆在脚底的涌泉穴也开一个，来个天地相通。
当我打通了脚底涌泉的对外通道后，就让炽热真气往天灵冲，寒柔真气则往脚底窜，结果就是体内真气的消耗急速的增加。
当我体内的真气只剩下半成时，我这才觉得不妙，连忙把真气收回，没想到这么一收，却像是撒网打渔的渔夫一样大丰收，两股真气帮我抓了我本身超过不
知几百倍的真气回来，那种感觉真是痛的要死！强大的真气涌入我的体内，并开始破坏我体内的内脏，来辟出一个居住的空间，就在我觉得死定的时候，我体内隐藏的灵药药性（风：在此感谢灵芝王。灵芝王：干！我才不要你的感谢，还我身体来！）也因此被激发出来，破坏和在生在我体内交换着，弱的细胞死去，更强的细胞就生出来。
然后在死去，又再生出更强的来，这简直就像是一曲无尽的华尔兹一样，终于，我从那无边的痛苦中醒来，就像是做了一场恶梦一样，我还活着，身体也还好好的。
但是我却感觉到我体内的真气有了很大的转变，如果说之前我的真气是一座湖泊，那现在我体内的真气就像是一片大海一样，身体也因体内真气的流动而舒爽不已，当我一睁开眼的时候，发现我的头顶上有着一块棚子。
而身边则是彩烟焦急的跺步着，看了看天色，天空中阴阴暗暗的还飘着雪，实在是看不出是早上还是下午，但是既然看到人总要打个招呼。“呦！”听到我的声音，彩烟这才看着我，气呼呼的说：“呦什么呦！你知不知道你在这里坐了九天？”
“啊？九天？有那么久哦？”看到我依然傻呼呼的样子，彩烟更是气急的说：“你知不知道在你练功的时候，二相的人马拼命的想要让你死？”
“真的？”我警觉的看了看四周，发现周围有一百一百五十六人隐藏起来在周围戒备着，而且个个都比我这一次练功... -->>
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