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悄悄修炼的场所。
林风森森，翠竹摇曳。
柳三依照《八部真经》上面所说，继续吐纳天地之气，好完成真武境第二期培元的修炼，改善体内筋络，为下一步炼身期的修炼打下基础。
《八部真经》有云：修行之道，形神兼修，形之初为体，神之处为脉，修脉之始无非去糟求精，吸之灵气，呼之浊气，浊气减少，便为培元初成。
结合平时偷看、偷听董家少爷们的修炼，柳三能明白这些话的意思，培元就是将体内经脉中的浊气排出，好让修行之身有一个通畅的内在。
可他早闻，董家少爷们皆需一年两载方能完成培元，最快也需半年，而他只是吐纳了几个晚上，便觉呼出来的浊气越发少了。
真阴洗髓丹果然是好东西，柳三兴奋不已。
嚯！
清晨时分，薄雾初开，一块块椰子大的石头被接连抛弃，然后又被一个肉拳接连临空击碎。
地上早已是碎石一片。
已是一夜未睡，但柳三仍是精神抖擞，昨夜他吐纳数个时辰，见呼出的浊气已无明显减少之状，他便认定自己已过培元。
一时兴奋，立马开始炼身期的修炼。
炼身之要诀在于增强肉身的强度，董家少爷们都是依托一套拳法《寒山伏虎拳》，和击打沙袋等物来完成的。
《寒山伏虎拳》的招式早已被柳三偷看在胸，但沙袋都在董家习武堂，他无法利用，因此他想到击打石块。
较之沙袋，石块岂不是更能增强肉身的强度？
一开始，肉拳打在石块上，当即是皮开肉裂，再打下去便是鲜血横流。
但一想到这些年为人仙奴所受的苦，柳三就不顾一切的练着，他很想快速强大起来。
数十拳打下去，他渐渐感觉，伤口没那么痛了，而且还有一丝清凉席卷而来。
仔细观察伤口，他方才发现，那些本是裂开的伤口正在慢慢愈合，这让他吃惊不小，思索片刻，他很快想到，定是体内的真阴洗髓丹有着神奇的愈合效果。
既是如此，他便练得更起劲了。
直至打了百来块石头，他终于能将石块击碎了。
起初是一拳下去，石块裂开。
再是一拳下去，石块四分五裂。
数十个石块过后，一拳下去，石块粉碎。
砰砰砰！
练了半个晚上，柳三也不知道自己击碎了多少块石头。
直觉体内有着用不完的力气，纵然此时的他已是双眼布满血丝，可他仍旧毫无倦意。
每当他大汗淋漓、渐觉不支的时候，他都能清晰的感觉到体内有一股莫名的力量会喷涌而出。
那是阴脉在向阳脉借力的征兆。
一番苦练，他能意识到，自己的双拳乃至全身，都是硬邦邦的，比以前结实了十倍有余。
见状，一直睡卧溪畔的小黑猛的跳起来，一边冲着他摇尾巴，一边欢愉的狂吠了几声。
悄悄修炼的场所。
林风森森，翠竹摇曳。
柳三依照《八部真经》上面所说，继续吐纳天地之气，好完成真武境第二期培元的修炼，改善体内筋络，为下一步炼身期的修炼打下基础。
《八部真经》有云：修行之道，形神兼修，形之初为体，神之处为脉，修脉之始无非去糟求精，吸之灵气，呼之浊气，浊气减少，便为培元初成。
结合平时偷看、偷听董家少爷们的修炼，柳三能明白这些话的意思，培元就是将体内经脉中的浊气排出，好让修行之身有一个通畅的内在。
可他早闻，董家少爷们皆需一年两载方能完成培元，最快也需半年，而他只是吐纳了几个晚上，便觉呼出来的浊气越发少了。
真阴洗髓丹果然是好东西，柳三兴奋不已。
嚯！
清晨时分，薄雾初开，一块块椰子大的石头被接连抛弃，然后又被一个肉拳接连临空击碎。
地上早已是碎石一片。
已是一夜未睡，但柳三仍是精神抖擞，昨夜他吐纳数个时辰，见呼出的浊气已无明显减少之状，他便认定自己已过培元。
一时兴奋，立马开始炼身期的修炼。
炼身之要诀在于增强肉身的强度，董家少爷们都是依托一套拳法《寒山伏虎拳》，和击打沙袋等物来完成的。
《寒山伏虎拳》的招式早已被柳三偷看在胸，但沙袋都在董家习武堂，他无法利用，因此他想到击打石块。
较之沙袋，石块岂不是更能增强肉身的强度？
一开始，肉拳打在石块上，当即是皮开肉裂，再打下去便是鲜血横流。
但一想到这些年为人仙奴所受的苦，柳三就不顾一切的练着，他很想快速强大起来。
数十拳打下去，他渐渐感觉，伤口没那么痛了，而且还有一丝清凉席卷而来。
仔细观察伤口，他方才发现，那些本是裂开的伤口正在慢慢愈合，这让他吃惊不小，思索片刻，他很快想到，定是体内的真阴洗髓丹有着神奇的愈合效果。
既是如此，他便练得更起劲了。
直至打了百来块石头，他终于能将石块击碎了。
起初是一拳下去，石块裂开。
再是一拳下去，石块四分五裂。
数十个石块过后，一拳下去，石块粉碎。
砰砰砰！
练了半个晚上，柳三也不知道自己击碎了多少块石头。
直觉体内有着用不完的力气，纵然此时的他已是双眼布满血丝，可他仍旧毫无倦意。
每当他大汗淋漓、渐觉不支的时候，他都能清晰的感觉到体内有一股莫名的力量会喷涌而出。
那是阴脉在向阳脉借力的征兆。
一番苦练，他能意识到，自己的双拳乃至全身，都是硬邦邦的，比以前结实了十倍有余。
见状，一直睡卧溪畔的小黑猛的跳起来，一边冲着他摇尾巴，一边欢愉的狂吠了几声。